呼和浩特市

为引导青少年树立科学体重管理理念，培养健康生活方式，筑牢校园健康防护线，近日，和林县计生协走进和林县第二中学开展“健康体重·活力人生”系列主题活动，以多元形式传递健康知识，点燃校园活力。

家庭健康指导员通过专题讲座，结合青少年生长发育特点，用通俗的语言讲解体重超标、体重不足对身体健康发育的影响。指导学生如何通过三餐均衡、拒绝零食、规律作息控制体重，同时纠正“节食减肥”“过度运动”等错误认知，引导学生树立“健康比纤瘦更重要”的正确观念。讲座结束后，学生们围绕“我的健康生活小妙招”“如何合理安排饮食与运动”展开热烈讨论，分享自己的日常饮食习惯、运动心得，互相监督、共同约定养成健康生活习惯。

兴安盟

近日，乌兰浩特市城郊街计生协联合有关单位，在山城路社区举办“关爱女性健康”知识讲座，特邀盟妇幼保健院医生授课，旨在普及健康知识，增强妇女自我保健意识与疾病防治能力。

讲座以“女性常见疾病的科学防治”为核心，用通俗语言结合典型病例，详细解读妇科炎症、月经不调、子宫肌瘤等高发疾病的病因、症状及危害，强调不良生活习惯和精神压力对妇科健康的影响，并分享科学预防方案，倡导“早发现、早诊断、早治疗”的健康理念，提醒女性重视定期妇科检查。普及了“艾梅乙”等传染病预防知识，重申安全性行为与孕前检查的重要意义，呼吁社会以科学理性态度看待传染病，给予感染者更多理解与关怀。

乌兰察布市

为拓宽健康知识传播渠道，推动健康服务数字化、便捷化，让群众足不出户获取健康知识，近日，兴和县计生协开展了“健康知识进万家”小程序推广活动，切实打通健康服务“最后一公里”。

活动中，工作人员手把手地教群众扫码绑定“健康知识进万家”小程序，详细讲解了小程序的具体使用方法以及如何查看家庭健康指导员推送的健康信息，帮助老年人快速掌握使用技巧。工作人员还开展了义诊活动，免费为群众测量血压和血糖，对于慢性病患者提出针对性的诊疗建议。本次共发放宣传礼品80余份，宣传资料200余份。

乌海市

为关注女性群体健康需求，提升女性自我保健能力，近日，海南区卫生健康委、区计划生育协会等单位联合举办女性健康知识讲座。

讲座中，医务人员以通俗易懂的语言结合临床案例，系统讲解了妇科常见病的防治要点及乳腺癌、宫颈癌的高危因素与“两癌”筛查的规范流程，并针对不同生理阶段女性的健康需求，提供了饮食、运动、心理调节等个性化指导建议。引导女性群体树立“健康第一责任人”理念，养成定期体检、科学保健的良好习惯，做到“早预防、早发现、早诊断、早治疗”，切实筑牢身心健康防线。本次活动共邀请全区54家机关企事业单位及16家企业妇女职工，共计150余人到场参加，同步发放各类科普手册与健康用品共400余份。

编辑：赵志光

校对：马晶晶

审核：闫立杰