“没想到元宵猜灯谜还能学健身知识，老师教的几个动作在家就能练，咱老百姓的健康生活就需要这样接地气的指导！”3月2日，在中国计生协家庭健康服务中心呼和浩特市八一路社区项目点“元宵喜乐动·科学健身行”活动现场，居民刘阿姨拿着刚兑换的健康包，对活动赞不绝口。

元宵节将至，自治区计生协以传统节日为契机开展的这场健康活动，成为贯彻落实中国计生协推进家庭健康促进工作要求的生动实践，让家庭健康理念在欢声笑语中走入社区、嵌入家庭、融入生活。

现场，健康知识竞答、运动教学、灯谜竞猜等环节依次开展，老中青各年龄段居民踊跃参与。家庭健康指导员示范广播体操动作，讲解日常运动的时长、频率和注意事项，解答居民关于餐后运动、营养膳食的各类疑问，让专业的健康指导触手可及。

2026年，中国计生协已研发出12节贴合百姓日常生活的健康实操活动内容，自治区计生协将结合内蒙古家庭健康促进工作要求，立足居民健康需求、生活习惯与地域特点，在全区开展28场兼具专业性、实用性、本土化的健康科普活动。

自治区计生协将继续发挥群团组织和群众工作优势，立足人口高质量发展和健康中国建设大局，持续把家庭健康促进工作抓实抓细，依托全区家庭健康服务中心阵地，不断丰富家庭健康实操活动形式、完善家庭健康科普内容体系，持续加强家庭健康指导员队伍建设，进一步提升工作的精准性、先进性、群众性。

文字：高曼

摄影：自治区卫生健康宣教中心

编辑：赵伟

校对：马晶晶

审核：闫立杰