为进一步加强小学生心理健康教育，促进身心健康发展，近日，额尔古纳计生协会联合妇幼保健计划生育服务中心走进额尔古纳市第二小学开展中西医相结合助力儿童心理健康活动。

活动中，专业医务人员通过互动讲解的方式，帮助学生们认识情绪在日常生活中的重要性，重点讲解了如何正确应对负面情绪，学会做“情绪的小主人”。以寓教于乐的方式教授同学们实用的情绪调节小方法，如“深呼吸法”“积极倾诉法”“转移注意力法”等，通过趣味问答、情景模拟等形式，引导孩子们积极思考、踊跃参与。中医科主任为学生们带来了少儿八段锦教学，孩子们跟随医生的动作，认真学习每一式，在舒展筋骨的同时，感受传统养生功法的魅力，进一步认识到运动对心理健康的重要作用。

本次活动通过讲解与互动相结合的方式，帮助学生科学认识情绪，学会正确表达和调节情绪，取得了良好的效果。 (呼伦贝尔市计生协  供稿)

编辑：赵志光

校对：马晶晶

审核：闫立杰