2024年度“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动,重点围绕全面落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述以及倡导文明健康、绿色环保生活方式的重要指示精神,全面展示内蒙古的良好形象。自治区计生协微信公众号将陆续展播“健康家庭”“孕妈萌宝小鸟餐”案例作品,引导广大群众树立科学生育理念和时代家庭观,让家庭健康成为人人有责、人人尽责、人人享有的永恒时尚。
五彩饭团
胡萝卜丁、午餐肉、黄瓜丁制作而成的五彩饭团,不仅颜色绚丽多彩,而且口感和营养也是十分丰富,宝宝非常爱吃。
制作流程:
1、蔬菜切成小丁;
2、锅中加少量油,油热后倒入蔬菜丁,加盐、鸡精、耗油炒熟;
3、把炒熟后的蔬菜丁倒入蒸好的米饭,混合均匀;
4、戴上一次性手套,把混合了蔬菜的米饭捏成饭团;
5、饭团上撒上肉松即可。
小科普:
西红柿和茄丁主料制作的西红柿茄丁,酸酸甜甜,软糯可口,非常适合宝宝们食用。
内容来源:锡林郭勒盟计生协
供稿:张新霞
编辑:赵伟
校对:马晶晶
审核:闫立杰